Le quotidien de votre club d'athlétisme.

Le carnet d'entraînement et le tableau de bord d'un club d'athlétisme. Les athlètes notent leurs séances, leurs performances et leur ressenti depuis leur téléphone. L'encadrement gère l'effectif, les plans, le planning et les compétitions depuis le web.

Demander un accès Parler à l'équipe

Le tableau de bord entraîneur d'Atra : forme moyenne de l'équipe à 9,0 sur 10, aucun athlète à risque, la semaine d'entraînement du lundi au dimanche filtrée par groupe d'épreuves, et les prochaines séances et compétitions.

Suivezchaquedonnée devos athlètes

L'application athlète d'Atra sur un téléphone : le point de forme du jour noté 8 sur 10, et la séance envoyée par l'entraîneur.

Forme de l'équipe

8,0 · rien à signaler

Longueur

6.42 m

Jeudi · Endurance de vitesse

6 × 150 m @ 95 %

Léa M.

Ischios tendus après les 200.

Quadriceps droit

4.3 / 10 douleur

Squat arrière

5 × 3 @ 140 kg

Noté série par série

Décathlon

7,503

Points World Athletics

Vendredi · dans 14 jours

Meeting de Villeneuve-d'Ascq

Stade Charléty · 24° / 18°

Perche

4.85 m

Prise 4,15 m · élan 16 appuis

400 m haies · temps de passage

13.914.415.115.8

Envoyé aux Lancers · 18 athlètes

Muscu à 19 h. Apportez vos engins.

Cette nuit

7 h 41 sommeil

VFC 68 ms · repos 46 bpm

Face à la concurrence

Pourquoi nous ?

Tout le reste a été conçu pour un autre sport.

Ce qu'Atra fait et que les autres plateformes ne font pas
		Les autres
Uniquement l'athlétisme	Inclus	Non inclus
Performances par spécialité	Inclus	Non inclus
Cotation World Athletics	Inclus	Non inclus
Musculation et piste	Inclus	Non inclus
Carte des douleurs	Inclus	Non inclus
Compétitions et déplacements	Inclus	Non inclus
Droits par entraîneur	Inclus	Non inclus
Un seul prix, tout le club	Inclus	Non inclus

Effectif

Connaître tout l'effectif.

Tous vos athlètes au même endroit, répartis dans les groupes que vous encadrez vraiment. Ils s'inscrivent eux-mêmes avec un code club.

L'effectif Atra : quatre-vingt-onze athlètes au club, filtrés par groupe d'épreuves - épreuves combinées, sprint, sauts, lancers, demi-fond - chaque fiche indiquant la catégorie de l'athlète et ses épreuves.

Forme

Prendre la température avant la séance.

Les athlètes font le point depuis leur lit. Vous obtenez un chiffre pour l'équipe, et les noms qui sont derrière.

L'accueil entraîneur dans l'application Atra : forme de l'équipe à 8,0 sur 10 sans athlète à risque, la semaine filtrée par groupe d'épreuves, la dynamique de l'équipe sur sept jours et un accès à la carte des blessures.

Planning

Planifier la semaine.

Séances collectives, rendez-vous individuels et déplacements, groupe par groupe.

Le planning Atra : une semaine d'entraînement heure par heure, avec une séance de sauts, une séance de musculation, une séance de perche et une réunion avec les athlètes.

Profil de l'athlète

Garder les records.

Records personnels par épreuve et maxima en musculation, dans l'unité qui parle à l'athlète.

Une fiche athlète dans l'application Atra : la taille et le poids d'un sprinteur, un record personnel de 10,12 s au 100 m, et les maxima à l'épaulé-jeté et au squat.

Plans d'entraînement

Écrire la séance.

Construit une fois sur le tableau de bord, attribué à un groupe ou à un seul athlète, et coché sur son téléphone au fil de la séance.

Training plans on the Atra dashboard: sixteen plans, two of them live, filtered by event group, each card showing the microcycle its week was written on.

The same plans in the Atra app: an active workout plan for the week and a strength plan, each with the days remaining.

Carnet d'entraînement

Noter chaque séance.

Piste et musculation, exercice par exercice et série par série, notés le jour même et évalués sur dix.

Le carnet dans l'application Atra : huit séances, une séance de sauts notée 8 sur 10, une séance de squat et soulevé de terre de cinq exercices et quinze séries, et une séance de 400 m et disque notée 4.

Tables de cotation

Coter le décathlon.

Les tables officielles World Athletics, sur le tableau de bord et dans la poche de l'athlète. Heptathlon et pentathlon aussi, dans les deux sens.

Le calculateur de cotation Atra : un décathlon à 7 503 points, avec le 100 m, la longueur, le poids, la hauteur, le 400 m, les haies, le disque et la perche saisis épreuve par épreuve.

Le même calculateur dans l'application Atra : un décathlon à 8 421 points sur neuf des dix épreuves, avec la perche à 5,45 m valant 1 051 points.

Santé

Cartographier la douleur.

Une carte du corps, un historique des blessures, et une demande qui part au kiné.

L'onglet douleur dans l'application Atra : une carte du corps pour situer la douleur, avec l'historique des blessures de l'athlète en dessous.

Matériel

Compter chaque perche.

Tout le râtelier - longueur, poids, et ce qui est cassé - étagère par étagère, pour que personne ne parte en compétition avec une perche en moins.

Le mur à perches dans Atra : quatre-vingt-douze perches sur douze longueurs de 3,05 à 5,30 m, dont quinze cassées, dessinées sur leurs étagères et cotées de 40 à 100 kg.

Compétitions

Gérer la compétition.

Engagements, lieu, horaire, déplacement et météo. Les résultats dès qu'ils sont publiés.

Le calendrier dans l'application Atra : les compétitions de la saison avec les dates, les lieux, les résultats et les liens vers les stats en direct.

EFFECTIF
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Tout enun.

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Faites venir votre club.

Dites-nous combien vous avez d'athlètes, les spécialités que vous encadrez et quand commence votre saison. Nous répondons à chaque message, en général le jour même.

Sous licence pour les clubs d'athlétisme.
Entraîneur principal, entraîneurs adjoints, préparateurs physiques, kinésithérapeutes et dirigeants : chacun sa place.
Les athlètes reçoivent un compte via leur club, gratuitement.

Connexion entraîneur Parler à l'équipe

Nous ne l'utilisons que pour répondre. Aucune liste, aucune relance.

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